반응형 크로스핏오픈준비4 크로스핏 오픈 25.3 측정 후기 및 두 번째 오픈 참가 후기 목차 드디어 2025 크로스핏 오픈이 끝났습니다!25.3 오픈 측정을 마치고, 이번 대회를 돌아보며 부족한 부분과 보완해야 할 점들을 정리해보려고 합니다. 지난 1년간의 성장과 아쉬운 점을 돌아보며, 앞으로의 목표도 함께 생각해보는 시간이 될 것 같습니다. 재미로 읽어주세요! 2025 크로스핏 오픈 25.3 와드 측정 후기 2025 크로스핏 오픈 25.3 공개목차 오늘 오전 5시 2025 크로스핏 오픈 마지막 WOD 25.3 이 드디어 공개되었습니다! 마지막 WOD 마저도 유출되었다고 말들이 많았는데요! 😅 25.3 WOD는 무엇인지, 어떻게 공략을 해야하는지 빠르게brandon92.tistory.com 목표 : 150 - 180 사이 (마지막 로잉머신까지) 첫 번째 측정기록 : 139Snatc.. 2025. 3. 16. 크로스핏 오픈 기록 등록, 이렇게만 하면 3분도 안 걸립니다! 목차 크로스핏 오픈 측정은 잘 하셨나요? 측정을 마쳤다면 이제 점수를 등록할 차례입니다. 이 포스팅에서는 크로스핏 오픈 기록 등록 방법을 안내합니다. 정확한 등록 방법을 몰라도 걱정 마세요! 차근차근 따라 하면 쉽게 완료할 수 있습니다!!😊 크로스핏 오픈, 기록 등록크로스핏 오픈에 등록을 하셨다면, 이미 크로스핏 게임즈 계정을 보유하고 있을 겁니다. 혹시나, 아직 오픈 등록을 하지 않았다면 아래 포스팅을 참고해주세요! 2025 크로스핏 오픈 즐기기: 준비부터 등록까지 완벽 가이드크로스핏 오픈은 매년 3월 열리는 글로벌 대회로, 3주 동안 다양한 운동을 통해 자신의 피트니스 수준을 점검하고 전 세계 선수들과 경쟁할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 크로스핏 오픈의 개brandon92.tistory.com.. 2025. 3. 2. 2025 크로스핏 오픈 25.1 WOD 공개 및 공략 방법 목차 오늘 오전 5시 2025 크로스핏 오픈 25.1 WOD 가 드디어 공개되었습니다. 잠을 한숨도 못자고 공개되자마자 블로그를 작성하는데요! 25.1 WOD는 무엇인지, 어떻게 공략을 해야하는지 이야기해보도록 하겠습니다!!🏋️♀️🔥 2025 크로스핏 오픈 25.1 WOD 한국 시간 2025년 02월 28일 오전 5시, Crossfit Games 공식 Youtube Live 를 통해 25.1 WOD 가 공개되었습니다! 예상대로 버피 동작이 포함되었으며, 바벨이 아닌 덤벨을 활용한 역도 동작 조합으로 구성되었습니다!또한, 반복 횟수가 3 - 6 - 9 - 12 ... 식으로 증가하는 방식이어서 페이스 조절이 핵심이 될 것으로 보입니다! 25.115-mins AMRAP 3 lateral b.. 2025. 2. 28. 2025 크로스핏 오픈 25.1 WOD(와드) 힌트 분석 & 예측 목차 이제 크로스핏 오픈이 하루 앞으로 다가왔습니다. 2025 크로스핏 오픈 25.1 WOD 관련 힌트가 공개되었는데요! 그 힌트를 바탕으로 25.1 WOD 를 예측해보는 시간을 가져보겠습니다!! 우리가 예측한 대로 WOD 가 나올지, 결과를 함께 지켜보시죠!!🏋️♂️🔥🐸 크로스핏 오픈 25.1 WOD 힌트@crossfitgames 공식 인스타그램 릴스에 올라온 힌트! 장작이 불타고 있는 영상🔥 + 개구리 소리 🐸 = 불타는 개구리🔥🐸?! 이번에도 작년과 같이 예측이 어려운 힌트영상이네요;; (누구 아이디어인지..) 2025 크로스핏 오픈 25.1 WOD 힌트 영상Hohyeong Lee 님 유튜브 영상 참고 24.1 WOD의 힌트는 독버섯🍄이었는데요!왜 독버섯이었는지는 아직도 모르겠지.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
