반응형 분류 전체보기54 2025 크로스핏 오픈 25.2 측정 후기 및 팁 (아닌 팁) 목차 어제와 오늘, 두 차례에 걸쳐 Open 25.2를 측정하고 왔습니다. Strength가 중요한 이번 WOD에서 어떤 전략이 효과적이었는지 직접 경험한 후기를 공유하려고 합니다. 아직 측정하지 않은 분들을 위해 팁도 함께 정리했으니 재미있게 읽어주세요! 💪🔥크로스핏 오픈 25.2 측정 후기Open 25.2 WOD For Time21 Pull-Ups42 Double-Unders21 Thrusters (95/65 lb) -- Tie Break 1 -- 18 Chest-to-Bar Pull-Ups36 Double-Unders18 Thrusters (115/75 lb) -- Tie Break 2 -- 15 Bar Muscle-Ups30 Double-Unders15 Thrusters (135/85 lb.. 2025. 3. 8. 2025 크로스핏 오픈 25.2 공개 목차 오늘 오전 5시 2025 크로스핏 오픈 25.2 WOD 가 드디어 공개되었습니다! 이번 OPEN 은 WOD가 모두 유출된 것 같습니다.😅 25.2 WOD는 무엇인지, 어떻게 공략을 해야하는지 이야기해보도록 하겠습니다!!🏋️♀️🔥 2025 크로스핏 오픈 25.2 WOD 한국 시간 2025년 03월 07일 오전 5시, Crossfit Games 공식 Youtube Live 를 통해 25.2 WOD 가 공개되었습니다! 충격적이게도 어제 포스팅에서 언급한 소문 중 하나가 맞았는데요!어이없게도 이번 2025 크로스핏 오픈 WOD 들은 모두 유출된 것 같습니다.😅😅 2025 크로스핏 오픈 25.2 힌트 & WOD 예측해보기!목차 크로스핏 오픈 25.2가 드디어 내일 공개됩니다! 이번에도 크로스.. 2025. 3. 7. 2025 크로스핏 오픈 25.2 힌트 & WOD 예측해보기! 목차 크로스핏 오픈 25.2가 드디어 내일 공개됩니다! 이번에도 크로스핏게임즈 인스타에 힌트가 올라왔고, 많은 사람들이 다양한 WOD를 추측하고 있습니다. 저도 힌트를 바탕으로 어떤 WOD가 나올지 예측해 보겠습니다. 재미있게 읽어주세요! 🚀 크로스핏 오픈 25.2 힌트힌트는 '거꾸로 세워진 총알 7개' 🔍 25.2 WOD 예측 포인트 1️⃣ 7개의 총알 → 7라운드 or 7회 반복?크로스핏에서는 숫자가 라운드 수, 반복 횟수와 연결되는 경우가 많습니다!가능한 형식:7 Rounds For Time7 Minutes AMRAP각 라운드마다 7회 반복하는 동작 포함2️⃣ 총알(Bullet) → Shot → Wall Ball Shot?‘Shot’이라는 단어를 활용하면 Wall Ball Shot이 들어갈 .. 2025. 3. 6. 250305 오늘의 WOD: BMU, LSHD, DU, HH #abccrossfit #abcfunctionalfitness #크로스핏 #ABC크로스핏 목차 오늘부터 매일 WOD 를 기록해 보려고 합니다. 많은 사람들에게 크로스핏이 어떤 운동인지 보여드리고 싶기도 하고, 제 스스로 어떻게 성장하는지 확인하고 싶어 시작하게 되었습니다. 재미있게 봐주시고, 편하게 피드백 주시면 감사하겠습니다!😊 오늘의 WOD 기록 🥊박스 : ABC 펑셔널피트니스 (전 ABC 크로스핏)📍 주소 : 서울특별시 강남구 827 58 지하 1층💪운동 시간 : 07:30 - 09:30 (2h) BODYWEIGHT & SKILL 우리 박스에서는 매주 수요일에 맨몸운동과 기술을 배우는 시간을 갖습니다. 오늘의 스킬은 제가 좋아하는 Bar Muscle Up으로, 이를 활용한 WOD도 이어졌습니다. 본 운동 전에 Bar Muscle Up 드릴을 먼저 진행했기 때문에, 동.. 2025. 3. 5. 룰루레몬 캠페인 No Holding Back 주저하지 말고 당당하게! 제로드 인(Zeroed In) 콜렉션 주요 제품 경험 제공 #룰루레몬 #lululemon #sweat #grow #connect #스웻라이프 목차 최근 룰루레몬은 새로운 캠페인 'Glow Up' 과 'Zeroed In' 을 런칭했습니다. 삼성역 파르나스몰에서의 경험과 함께, 크로스핏 운동 중 Metal Vent Tech Sleeveless와 Zeroed In Short 9을 착용하며 느낀 점을 솔직하게 공유합니다!🕺 🍋 💡룰루레몬 주요 컬렉션제로드 인 (Zeroed In)룰루레몬 대표 트레이닝 기어로 부드로운 감촉으로 속건성과 땀 배출력이 뛰어난 제품들을 선보인다. 고강도 운동에 적합하지만, 일상에서도 캐쥬얼하게 입을 수 있는 디자인으로 인기가 많은 라인이다.글로우 업 (Glow Up)트레이닝, 피트니스, 복싱 등 고강도의 운동에도 여성들이 자신감 있게 움직일 수 있도록 설계됐다. 부드러운 소재와, 강력한 지지력, 세심한 디자인을 통해.. 2025. 3. 5. 태국 치앙마이 2월 여행 리뷰: 님만해민 숨은 감성 카페, TANN 목차 이제 치앙마이 2월 여행 리뷰의 마지막 글이네요. 님만해민에서 마지막으로 방문했던 카페를 소개해드리고 마무리하려고 합니다. 님만해민 골목에 숨겨져 있는 감성적인 카페 TANN을 소개드립니다. 감성적인 카페를 찾고 계신다면 한 번 방문해보세요!☕ 치앙마이에서의 마지막 카페, TANN어느덧 치앙마이 여행 리뷰의 마지막 글을 작성하게 되었네요! 리뷰를 했던 곳들보다 많은 곳들을 방문하였지만, 추천해드리고 싶은 곳들만 소개하느라 다양한 리뷰를 하지는 못한 것 같아 아쉽습니다.이번이 마지막 여행은 아니니, 다음 여행에서는 더 많은 곳들을 소개할 수 있길 기대하며, 마지막으로 방문했던 카페 TANN 리뷰를 진행하도록 하겠습니다!! 치앙마이 맛집 & 카페 탐방 TANN📍 위치 : 님만해민 중심부 📍 주소.. 2025. 3. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
